oleh

Personel Polres Gowa Rutin Lakukan Stretching, Ini Tujuannya !!!

Tajuk Utama, GOWA – Untuk mendukung aktivitas kegiatan pelayanan masyarakat agar tetap prima, Polres Gowa usai melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga ringan dengan melakukan gerakan perengangan otot / Stretching, Selasa (26/04/2020).

Dalam kesempatan tersebut Akp Mahdin Pat selaku pimpinan apel ikut memimpin anggota melakukan gerakan peregangan otot / Stretching, yaitu jalan di tempat, peregangan tangan dan lengan, peregangan pinggang dan perut serta peregangan tungkai dan kaki yang dilakukan sekitar kurang lebih 10 menit, gerakan AWS, dan Jumping jack.

“Meski pelaksanaannya hanya sebentar sehabis apel pagi, tetap kita budaya melakukan stretching agar tubuh kita tetap sehat sehingga dapat melaksanakan tugas dengan semangat, disamping itu juga bertujuan untuk menjaga kesimbangan tubuh agar tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari – hari yang cukup padat,“ pungkasnya.

Ditempat terpisah, Kapolres Gowa Akbp Boy FS Samola, SIK., MH mengatakan bahwa, “hal ini rutin dilakukan setelah pelaksanaan apel pagi di lanjutkan dengan kegiatan Stretching atau peregangan untuk menjaga kesehatan tubuh agar mendapatkan otot-otot yang elastis dan nyaman dengan cara berdiri dan kemudian menyentuh lutut dan ibu jari kaki, dan lain lain guna menciptakan tubuh yang sehat ditengah pandemi covid-19 ini,” kata Boy.(*)

Tajuk Utama Video

banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80
banner 728x80